As travessas laterais precisam de um colchão que combine apoio para costas e pescoço com conforto de alívio de pressão. Encontre o melhor colchão para travessas laterais com nosso extenso guia que descreve os 10 colchões mais avaliados (além de dicas para fazer a escolha certa para você).

Procurando o melhor colchão para travessas laterais? Dormir de lado é considerado uma das posições de sono mais saudáveis para suas costas e coluna, mas o colchão errado pode fazer com que você acorde com dores e sofrimentos. Como os quadris e ombros pressionam profundamente o colchão, a dor no quadril e nos ombros pode surgir na cama errada. A melhor maneira de evitar isso é escolhendo um colchão que se destaque no alinhamento da coluna e no alívio da pressão, de forma que suas costas fiquem apoiadas enquanto os quadris e ombros são suavemente levantados.

Mas por onde começar a encontrar o colchão perfeito para você? Este guia compila o melhor dos melhores das principais marcas on-line, para que você possa encontrar exatamente o que precisa para começar (lateralmente) a dormir ainda melhor.

10 melhores colchões para travessas laterais em 2021

Saatva Classic – Melhor Geral
Helix Midnight Luxe – Melhor colchão de refrigeração
Nectar – melhor espuma de memória
WinkBeds – Melhor colchão Innerspring
Bear – Melhor para travessas laterais ativas
Leesa – Melhor para alívio de pressão
DreamCloud Premier – Melhor Híbrido
Layla – Melhor Flippable
Nolah Evolution – Melhor para casais
Casper Original – Melhor para dores nas costas

Saatva Classic – Melhor Geral

Saatva é conhecida por suas camas de luxo a preços acessíveis que vêm com uma abundância de recursos de colchão. Nossos revisores especialistas descobriram que este colchão híbrido tem excelente suporte lombar para o alinhamento da coluna vertebral. A construção combinada da bobina e da camada de espuma do Saatva o torna uma ótima escolha para aqueles que preferem a sensação de um colchão de molas interno tradicional, mas desejam os benefícios de alívio de pressão da espuma viscoelástica. Também adoramos o suporte de borda forte dessa cama, que permite que as travessas laterais se sintam apoiadas em toda a superfície do colchão.

Outras vantagens luxuosas que fazem de Saatva a melhor escolha incluem um pillow top de pelúcia Euro que fornece uma camada de conforto extra para pontos de pressão e serviço de entrega gratuita de luvas brancas. Um representante da Saatva removerá sua cama antiga e montará seu novo colchão Saatva em sua casa sem nenhum custo extra.

Material: Híbrido
Firmeza: Pelúcia (3/10), Firme de luxo (6/10), Firme (8/10)
Avaliação do cliente: 4,8 / 5
Entrega: entregue em 15 dias úteis
Garantia: 15 anos

Prós e Contras do Saatva

Prós	Contras
Pontuação quase perfeita no alinhamento da coluna vertebral	Não é ideal para travessas laterais que mudam de posição durante a noite
Fornece excelente suporte lombar e nas bordas	Mais caro
Entrega gratuita de luva branca e configuração

Helix Midnight Luxe – Melhor colchão de refrigeração para travessas laterais

O Helix Midnight Luxe mantém travessas laterais confortáveis e frescas durante toda a noite. As travessas laterais que sofrem de dores nas costas ou no quadril se beneficiarão do sistema de suporte lombar zoneado por bobina de bolso, que fornece estabilidade e amortecimento adicionais às áreas do corpo que mais precisam. O colchão embala a parte superior do corpo com uma almofada de contorno para evitar dores nos ombros, enquanto a parte inferior do corpo é apoiada com mais firmeza para manter os quadris e a parte inferior das costas em um alinhamento saudável durante a noite.

Este sistema de suporte de bobina de bolso também é coberto com duas camadas de tecnologia de resfriamento para evitar os suores noturnos. A camada superior de espuma de memória com infusão de gel e a capa refrescante do Helix Midnight Luxe afastam o calor do corpo da superfície do colchão, o que ajuda a regular a temperatura corporal enquanto você dorme.

Material: Híbrido
Firmeza: Média (6/10)
Avaliação do cliente: 4,5 / 5
Entrega: entregue em 6 a 10 dias úteis
Garantia: limitada a 15 anos

Prós e contras do Helix Midnight Luxe

Prós	Contras
Fornece alívio superior do ponto de pressão	Mais caro
Ótimo para travessas quentes	Não é uma boa escolha para quem quer um colchão firme
Sistema de suporte lombar evita dores na parte inferior das costas

Nectar – Melhor colchão de espuma de memória para travessas laterais

A Nectar é a nossa escolha preferida para quem tem travessas laterais à procura de uma cama clássica de espuma com memória a um preço excelente. Apresentando uma capa de resfriamento e camadas de espuma viscoelástica de gel desenvolvidas para maior conforto, o Nectar apresenta alívio de alta pressão e isolamento de movimento. A construção de espuma de memória do Nectar permite que ele seja muito responsivo, saltando para trás com suporte conforme você se move.

O colchão Nectar tem um período de teste de sono de 365 que permite que você teste esta cama no conforto da sua própria casa por um ano inteiro antes de se comprometer com sua compra. Para agregar valor, o colchão Nectar vem com uma garantia vitalícia limitada “para sempre” que garante que você receberá o seu dinheiro em sua compra com muitos anos de excelente sono.

Material: Gel viscoelástico
Firmeza: Média empresa (6/10)
Avaliação do cliente: 4,8 / 5
Entrega: entregue em 2 a 5 dias úteis
Garantia de vida

Prós e Contras do Néctar

Prós	Contras
Alívio de pressão superior	Não é bom para pessoas que dormem com calor
Funciona para todas as posições de sono	Não é a melhor escolha para pessoas com sono mais pesado
Período de teste de sono de 365 dias

WinkBeds – Melhor colchão Innerspring

O colchão WinkBeds usa não apenas uma, mas duas camadas de molas internas para fornecer o apoio lombar de que os travessas laterais precisam. Nos testes, este colchão brilhou com ótimas pontuações em alinhamento da coluna, capacidade de resposta e resfriamento . Essas bobinas também ajudam a fornecer durabilidade e suporte de borda sólida, significando que você dormirá confortavelmente nesta cama por muitos anos. O colchão WinkBeds também tem toques luxuosos incorporados a ele, como um travesseiro macio Euro e capa refrescante. Você pode escolher entre quatro opções de firmeza diferentes, desde suave até firme extra.

Material: espuma viscoelástica
Firmeza: Suave, Luxo-Firme, Firme, Extra Firme
Avaliação do cliente: 4,5 / 5
Entrega: entregue em 7 a 14 dias úteis
Garantia de vida

Prós e Contras do The WinkBed

Prós	Contras
Bobinas e camada de suporte lombar ajudam no alinhamento da coluna	Não recomendado para casais devido ao mau isolamento de movimento
Bobinas e materiais de resfriamento mantêm a regulação da temperatura	Pode haver um leve cheiro quando você monta esta cama, que vai embora em algumas horas

Bear – Melhor colchão para travessas laterais ativas

Se você adormece de lado e leva um estilo de vida ativo, com certeza vai querer dar uma olhada no colchão Bear . Este colchão de espuma viscoelástica é infundido com grafite para ajudar a refrescar você, assim como uma capa refrescante.

Além de resfriar o colchão Bear trabalha para manter a coluna alinhada e impulsionada, uma característica importante que os travessas laterais precisam para manter uma boa postura mesmo em repouso. O Bear também responde bem aos seus movimentos, ajustando-se quase instantaneamente a você conforme você se sente confortável.

Material: espuma viscoelástica
Firmeza: Média firme (6,5 / 10)
Avaliação do cliente: 4,7 / 5
Entrega: entregue em 4-7 dias úteis
Garantia: 10 anos

Prós e Contras do Urso

Prós	Contras
Altamente responsivo	Não é a melhor escolha para travessas que compartilham um colchão devido ao isolamento de movimento sem brilho
Alinhamento fantástico da coluna	Não oferece o melhor alívio do ponto de pressão

Leesa Original – Melhor para alívio de pressão

Mais do que outras posições de dormir, as travessas laterais precisam de alívio da pressão para evitar que os quadris e ombros se enterrem dolorosamente no colchão. O colchão de espuma com memória da Leesa foi posto à prova e obteve notas altas em quase todas as categorias, principalmente no alívio de pressão. Os testadores descobriram que ele fez um excelente trabalho de amortecimento sob os pontos de pressão, mantendo-os elevados e confortáveis. A Leesa também é uma opção de destaque para dormentes de costas e estômago, proporcionando excelente alinhamento da coluna e capacidade de resposta.

Material: espuma de memória
Firmeza: Média empresa (6/10)
Avaliação do cliente: 4,5 / 5
Entrega: entregue em 14 dias úteis
Garantia: 10 anos

Prós e Contras da Leesa

Prós	Contras
Oferece grande alívio de pressão para travessas laterais	Não dorme tão fresco quanto colchões híbridos ou de molas internas
Mantém a coluna em alinhamento natural	Pode não ser favorável o suficiente para travessas tamanho grande
A pontuação de isolamento de movimento alto torna-o ideal para casais

DreamCloud Premier – Melhor colchão híbrido

O DreamCloud Premier representa um colchão híbrido de luxo fantástico que você pode obter a um preço difícil de bater. Graças à composição híbrida deste colchão, o DreamCloud Premier oferece excelente alívio de pressão, alinhamento da coluna, resfriamento e é altamente responsivo. Este colchão tem seis camadas de espuma de memória de suporte e molas internas responsivas que mantêm as travessas confortavelmente apoiadas.

Além da capa de cashmere ultramacia e da camada superior de pelúcia, os travessas laterais vão adorar a capacidade do DreamCloud de manter as costas apoiadas e evitar a ocorrência de dor nos pontos de pressão.

Material: Híbrido
Firmeza: Média firme (6,5 / 10)
Avaliação do cliente: 4,6 / 5
Entrega: entregue em 5-7 dias úteis
Garantia de vida

Prós e Contras do DreamCloud Premier

Prós	Contras
Híbrido de espuma e bobina construído para ser altamente resistente e durável	Não usa espuma de memória completamente
Alívio de pressão incrível para travessas laterais	Não fornece tanto quanto outros colchões macios
Colchão altamente responsivo

Layla – Melhor Colchão Flippable

Quando se trata de escolher a firmeza de colchão certa para você, a Layla oferece um acordo dois em um que é difícil de recusar. Tem dois lados, um lado macio e o outro firme para onde você pode virar.

As camadas de espuma de Layla oferecem excelente alívio de pressão, aliviando qualquer demanda colocada nos quadris e ombros. Também é muito responsivo, mantendo um suporte consistente e amortecimento, não importa o quanto você se mova.

Material: espuma viscoelástica com infusão de cobre
Firmeza: Médio-macio (4/10); e média empresa (7/10)
Avaliação do cliente: 4,5 / 5
Entrega: entregue em 3-7 dias úteis
Garantia de vida

Prós e Contras da Layla

Prós	Contras
Dupla face, permitindo que você personalize o nível de firmeza preferido	Pessoas com sono mais pesado podem querer colchões com mais suporte
Grande alívio de pressão	A liberação de gases pode ocorrer durante a configuração
Muito responsivo

Nolah Evolution – Melhor colchão para casais

Para travessas laterais que procuram o melhor colchão para casal , o Nolah Evolution é a primeira escolha nesta categoria. Bobinas duráveis e espuma auxiliam no isolamento de movimentos, evitando que você sinta os movimentos de seu parceiro enquanto descansa. As bobinas foram confeccionadas para auxiliar no alinhamento da coluna e no suporte das bordas, garantindo que o colchão permaneça sustentado por muito tempo. Esses materiais também ajudam no alívio da pressão para manter os quadris e ombros das pessoas que dormem nas laterais sem dor.

Todo o colchão também foi feito pensando na refrigeração, desde a capa de resfriamento, em espuma de grafite especialmente feita, até as bobinas de suporte. Há até uma camada de reforço que ajuda com o fluxo de ar extra.

Material: Híbrido
Firmeza: Média empresa (6/10)
Classificação do cliente: 4,9 / 5
Entrega: entregue em 2 a 8 dias úteis
Garantia de vida

Prós e contras da evolução de Nolah

Prós	Contras
Excelentes materiais de refrigeração	Não é uma boa escolha para aqueles que querem uma sensação de espuma de memória tradicional
Isolamento de movimento ótimo para casais	O Nolah pode ter um cheiro suave após desembalar
Ótimo alinhamento espinhal

Melhor colchão para travessas laterais com dor nas costas – Casper Original

O suporte confortável e altamente responsivo do colchão Casper Original torna-o uma ótima escolha para quem tem dores nas costas. Este colchão de média firmeza tem todas as características que uma pessoa que dorme de lado precisa para descansar confortavelmente, como uma camada especial de viscoelástica construída especialmente para manter a coluna alinhada e os pontos de pressão elevados.

A firmeza no meio da estrada do colchão Casper e as altas pontuações gerais nos testes também o tornam uma ótima escolha para quem dorme nas costas ou no estômago. O Casper obteve uma pontuação perfeita em nosso teste de capacidade de resposta, o que significa que ele o manterá apoiado conforme você muda de posição durante a noite.

Material: espuma viscoelástica
Firmeza: Média empresa (6/10)
Avaliação do cliente: 4,5 / 5
Entrega: entregue em 2 a 7 dias úteis
Garantia: limitada a 10 anos

Prós e Contras do Casper

Prós	Contras
Pontuação de capacidade de resposta quase perfeita	Não é uma boa escolha para travessas maiores
Suporta todas as posições de sono	A firmeza no meio do caminho pode não ser uma opção adequada para pessoas que dormem com dores nas costas ou que gostam de uma experiência de sono mais firme
Dorme legal

Como faço para encontrar o melhor colchão para dormir de lado?

Se você dorme de lado, é uma boa ideia investir em um colchão que ofereça conforto de pelúcia e suporte firme para diferentes áreas do corpo. A posição lateral de dormir pode colocar pressão em pontos de pressão, como ombros, quadris e joelhos. O melhor colchão para dormir de lado será macio o suficiente para contornar essas áreas e aliviar a pressão, permitindo que afundem suavemente no colchão. Você deve escolher um colchão que tenha resistência suficiente para manter sua coluna alinhada durante a noite. Se o colchão for muito macio ou flácido, suas costas podem torcer ou afundar em posições desconfortáveis que podem fazer você acordar com dor no pescoço ou na região lombar.

Escolher uma cama com um nível de firmeza médio na escala de firmeza é uma boa maneira de encontrar o equilíbrio entre conforto e suporte de que você precisa. Esse nível de firmeza é suave o suficiente para evitar que a tensão cresça nas articulações, mas também é firme o suficiente para manter as costas e a coluna em uma boa postura para dormir durante a noite.

Que fatores devo considerar ao escolher um colchão?

Alívio de pressão: o alívio de pressão é um fator chave para travessas laterais. Um colchão de alívio de pressão ajudará a distribuir uniformemente o peso do corpo para evitar estresse nos pontos de pressão, como quadris, ombros e coxas, para evitar dores nas articulações e nas costas.
Alinhamento da coluna: um colchão deve apoiar a curva natural da sua coluna para que você possa dormir com boa postura durante a noite. Para ter o alinhamento correto da coluna, o colchão será empurrado para trás para suportar o peso do seu corpo para evitar que a coluna afunde no colchão, ao mesmo tempo que dá o suficiente para acomodar a forma natural de suas costas.
Durabilidade: Um colchão flácido pode causar desconforto e dor. Escolher um colchão durável e de alta qualidade que durará vários anos é um investimento nas suas finanças e na sua saúde.
Transferência de movimento: A transferência de movimento é um fator importante para quem dorme com um parceiro ou animal de estimação. Um colchão com uma pontuação elevada de transferência de movimento impedirá que os movimentos do seu parceiro de sono cheguem ao seu lado da cama e perturbem o seu descanso.
Regulação da temperatura: Ninguém quer acordar suado no meio da noite. Um colchão feito de materiais respiráveis, como bobinas e látex, ou espuma formulada com recursos de regulação de temperatura, ajudará a manter a superfície da cama fria durante a noite.
Capacidade de resposta: um colchão com capacidade de resposta se adapta ao formato do seu corpo no colchão conforme você muda as posições de dormir durante a noite. A escolha de um colchão responsivo evitará que você se sinta “preso” no colchão se tiver tendência a se mover, e também manterá seu corpo apoiado ao mudar de posição.
Suporte de borda: o suporte de borda mede a durabilidade e firmeza das bordas da cama em comparação com o centro. Uma cama com suporte de borda forte permitirá que você use toda a superfície da cama sem afundar ou rolar para os lados do colchão.

Quais são os diferentes tipos de colchões disponíveis?

Os colchões superiores atuais são feitos de uma variedade de materiais, incluindo viscoelástico, molas internas, látex ou até mesmo uma combinação dos três. As travessas laterais podem se beneficiar de diferentes maneiras com esses materiais de colchão, por isso é importante entender suas características e benefícios exclusivos.

Espuma viscoelástica : a espuma viscoelástica tem propriedades de alívio de pressão que a tornam um dos melhores materiais de colchão mais macios para travessas laterais. A espuma viscoelástica embala suas curvas naturais e ajuda a distribuir o peso corporal ao longo do corpo para reduzir o estresse nos pontos de pressão.

Embora a espuma viscoelástica geralmente tenda a reter o calor do corpo, algumas camadas podem ser infundidas com grânulos de gel ou projetadas para permitir o fluxo de ar através do colchão para mantê-lo dormindo mais fresco.

Innerspring: você provavelmente conhece o innerspring como o material mais comum encontrado em colchões tradicionais. Feito com uma camada central de bobinas de aço embolsadas, os colchões de molas internas fornecem amplo suporte e pushback para manter a coluna alinhada.

Os colchões Innerspring são boas opções para pessoas que preferem se sentir como se estivessem flutuando em cima do colchão, em vez de abraçadas à superfície da cama. O colchão de molas internas típico não fornece alívio de pressão adequado para travessas laterais, mas cobrir um colchão de molas internas com uma capa de colchão de espuma viscoelástica de contorno pode oferecer um equilíbrio entre almofada e suporte.

Látex: os colchões de látex são feitos de camadas de espuma de látex. O látex pode ser de origem natural ou sintético. O látex também responde muito bem, o que é útil se você tende a mudar de posição durante a noite. Colchões de látex podem ser caros, então considere uma cama de látex sintético ou híbrida se você estiver com orçamento limitado.

Híbrido: os colchões híbridos são feitos de uma combinação de bobinas, espuma e látex. Os colchões híbridos são ideais para quem deseja a sensação elástica de um colchão de molas internas tradicional, ao mesmo tempo que se beneficia das qualidades de alívio de pressão da espuma viscoelástica, látex ou ambos.

Os colchões híbridos também podem funcionar bem para quem deseja a sensação de abraço de um colchão de espuma sem dormir quente, pois a adição de uma bobina ou espuma com infusão de gel pode regular a temperatura e equilibrar a natureza mais quente da espuma.

Quanto custam os melhores colchões para travessas laterais?

Existem ótimos colchões para travessas laterais disponíveis para atender a todos os orçamentos. Você pode obter um colchão de alta qualidade para travessas laterais como o Nectar e o Casper , por menos de US $ 1.000 . Opções de luxo, como o colchão Saatva, são ótimas opções para quem tem dinheiro extra e quer babados e recursos extras. Comprar um colchão online cortará as marcações do intermediário para economias extras. As opções de plano de pagamento também estão disponíveis para muitos colchões online, para que você possa comprar a cama dos seus sonhos sem estourar seu orçamento, fazendo um pequeno pagamento com juros baixos ou sem juros a cada mês.

O que preciso saber sobre remessa e entrega de colchões?

Colchões online geralmente são entregues dentro de 2 a 10 dias úteis, e muitas marcas oferecem frete grátis. Um colchão “ bed-in-a-box ” chegará compacto em uma caixa para tornar mais fácil para você movê-lo para sua casa. A entrega bed-in-a-box é um ótimo recurso para aqueles que moram em casas com entradas menores ou que precisam subir lances de escada. Se você não quiser lidar com a configuração, considere ostentar a entrega de luvas brancas. Com a entrega de luva branca, representantes de sua empresa de colchões irão remover sua cama antiga e montar seu novo colchão em seu quarto. Você só tem que deixá-los entrar, e a equipe de entrega cuida do resto.

Outras perguntas frequentes sobre os melhores colchões para dormir de lado

Qual é o melhor nível de firmeza para travessas laterais?

As travessas laterais se beneficiarão de um colchão de média firmeza com um pouco mais de almofada. Se o colchão for muito firme, ele sobrecarregará os quadris, ombros e coxas. É importante procurar um colchão que também não seja muito macio, pois a coluna pode facilmente desalinhar.

Por que o alívio da pressão é importante para travessas laterais?

Devido à natureza do sono de lado, a maior parte do peso do corpo é colocada nos quadris e nos ombros. Se você está dormindo em uma cama muito firme ou apenas no tipo de colchão errado para você, uma tensão extra é colocada nessas áreas do corpo.

Que tipo de colchão é melhor para um dorminhoco lateral?

Cada tipo de colchão traz características diferentes para a mesa que podem apelar para um dorminhoco lateral. Normalmente, a espuma viscoelástica é recomendada por causa de sua sensação mais macia e qualidades de alívio de pressão. Este tipo de colchão pode não ser o melhor para todos os travessas laterais, então se trata de suas preferências pessoais, nível de firmeza e resfriamento para decidir entre colchões de espuma, bobinas, látex e híbridos.

Os 10 melhores colchões para travessas laterais

10 melhores colchões para travessas laterais em 2021